Horizon ebook

Comprendre les Autres, C'est Se Comprendre Soi-Même
Face à la diversité des personnalités, vous vous êtes peut-être senti déconcerté. Bonne nouvelle : la clé pour mieux comprendre les autres est à portée de main, il suffit d'ouvrir votre esprit. En plongeant dans les profondeurs des 16 types de personnalité, ce livre offre une vision claire des comportements, des habitudes et des modes de pensée qui définissent chaque individu.
Votre quête pour mieux connaître les autres vous évitera le stress de déchiffrer leurs actions. Chacun de nous possède une personnalité unique, façonnée par l'environnement, les tendances naturelles, le tempérament et la sensibilité. Vivre sous le même toit ne garantit pas des personnalités similaires.

L'Objectif Simple : Mieux Vous Comprendre, Mieux Comprendre les Autres
Ce guide a un objectif clair : vous apprendre à mieux vous connaître et à identifier les différentes personnalités pour une interaction sociale plus épanouissante. Même si vous n'avez jamais ouvert un livre d'auto-assistance, ce guide vous conduira sans effort à travers des compétences cruciales :

Classez votre propre comportement
Reconnaissez les personnalités des autres
Favorisez des relations harmonieuses
Gérez les émotions communes
Améliorez la parentalité
Comprenez le langage corporel
Modifiez votre personnalité
Appliquez des changements pour mieux comprendre les autres

Transformez Votre Vie avec la Confiance
Si vous avez assez de vous sentir incompris ou déconcerté par les actions de vos proches, ce guide est l'outil qui peut changer la donne. Il vous permettra de bâtir des relations solides avec vos collègues de travail et d'appliquer des compétences parentales avec confiance. La confiance en votre comportement peut changer beaucoup de choses, et ce guide est votre outil d'auto-exploration.

Prenez votre exemplaire dès aujourd'hui pour mieux comprendre les autres, réduire le stress et ouvrir votre esprit.

Présentation, horizon (heb):

Qu’est-ce que Gérard Depardieu et Rafael Nadal peuvent bien avoir en commun ? Du bonnet d’âne à la Comédie Française, au droitier contrarié qui développe malgré tout son coup droit mythique : au lieu de se laisser définir par leurs faiblesses, ils ont su se laisser surprendre par leurs forces.

A l’école, dans les études, dans les apprentissages sportifs ou artistiques, jusque dans les entretiens annuels en entreprise : partout où l’on regarde, on nous engage à travailler sur nos points faibles, à corriger nos défauts, à combler nos lacunes. Pourtant les individus ou les équipes performantes s’attachent en réalité avant tout à cultiver leurs points forts. Leur priorité n’est pas la perfection, ils savent que c’est l’alignement avec leurs talents qui décuple les performances.

Un point fort correspond à une qualité intrinsèque. Nos progrès y sont rapides, demandent peu d’effort et génèrent peu de tension et beaucoup de plaisir. Source d’une motivation forte et inépuisable, générateur de confiance en soi, de progrès et de résultats.

Alors, si au lieu de se focaliser sur nos points faibles, on se concentrait enfin sur nos points forts ?

21 méthode inspirantes pour évoluer dans votre vie privée et professionnelle
+ une interview de Deepak Chopra, gourou du bien-être

Présentation:
La sensation de bonheur prend naissance dans notre cerveau. En décortiquant le fonctionnement de celui-ci, les scientifiques d’aujourd’hui ont pu identifier les déterminants de ce sentiment de plénitude, mais aussi ce qui met en péril cet état de grâce. De ces recherches, une conclusion s’impose : nos habitudes et nos choix de vie ont une influence colossale sur notre santé, notre bien-être et nos performances cérébrales.
Le plan MIND 7 présenté dans ce livre vous indique les meilleures habitudes à suivre:
Quels sont les nutriments qui augmentent réellement le QI ?
Quels sont les 5 aliments qui nuisent le plus à notre cerveau ?
Quelle est la durée de sommeil qui préserve le cerveau ?
Que risque le cerveau de ceux qui ne bougent pas assez ?
Quels sont les trois substances qui nuisent gravement à votre cerveau ?
Hafid Halhol est titulaire de deux doctorats, l’un en médecine et l’autre en sciences économiques de l’université Paris-Dauphine. Il est diplômé d’un master en nutrition de l’université Laval au Québec, et membre de la Société canadienne de nutrition. Il est également titulaire d’un diplôme en Nutrition et Diététique de l’université René-Descartes. Il est président fondateur de la société Nutrileading, engagée dans l’éducation à la santé et à la nutrition.